オーダーメイドまくらの効果！快適な睡眠で得られるメリット

昨今人気のオーダーメイドまくらですが、実際の効果が分からない方もいらっしゃるでしょう。結論からお伝えすると、オーダーメイドまくらは、頭や首をしっかりサポートしてくれるため、快適な睡眠を可能にします。

快適な睡眠をすることで、日中のパフォーマンスが向上し、充実した毎日を送ることができるのです。しかし、オーダーメイドまくらの選び方によっては効果を最大限発揮できない可能性もあります。

そこで、当記事では、オーダーメイドまくらの効果を得るためのポイントや、オーダーメイドまくらの効果が得られないときの対処法を解説します。オーダーメイドまくらで睡眠の質を上げたい方は、ぜひご覧ください。

オーダーメイドまくらで期待できる効果

それでは早速、オーダーメイドまくらで改善できる効果を解説します。オーダーメイドまくらを利用することで改善される症状は以下のとおりです。

• 肩こり
• 頭痛
• めまい
• てのしびれ
• いびき
• 不眠
• むくみ

上記の症状は、まくらがご自身に合っていない場合に発症します。まくらが高すぎたり低すぎたりすると、肩や首を上手く支えられず、肩こりや頭痛の原因となります。また、寝姿勢が適切でない場合、気道が狭くなりいびきの原因にもなるのです。

以上の理由から、ご自身の体型に合わせたオーダーメイドまくらを利用することで上記の症状が解決し、睡眠の質が向上する可能性があります。

睡眠時の不調はまくらで改善されることが多いですが、症状の匈奴によっては医療機関を受診すべき場合もあります。オーダーメイドまくらを作っても症状が改善されない場合は、医療機関で相談してみましょう。

オーダーメイドまくらの効果を得るためのポイント

適切なオーダーメイドまくらを利用すると、上記の効果が得られ快適な睡眠ができます。それでは、オーダーメイドまくらの効果を最大限得るためにはどのような点に留意すべきでしょうか。

オーダーメイドまくらの効果を得るためのポイントは以下の2点です。

1. 1まくらの高さ
2. 2まくらの硬さ

オーダーメイドまくらの効果を得るためのポイントを詳しく見ていきます。

ポイント1：まくらの高さ

オーダーメイドまくらの効果を得るためには、高さが非常に重要です。

睡眠時の適切な寝相は、立っているときと同じような姿勢だと言われています。適切な立ち姿勢とは、首と背骨を一直線に保たれている状態です。オーダーメイドまくらの高さによって、適切な寝相で睡眠できるかどうかが変わります。

仰向けで適切な寝相を確保する場合、首の角度が約5度から約15度になるまくらを選びましょう。また、首とまくらの隙間が1～6cm程度になることも重要です。横向きで寝る場合は、肩と骨盤が平行となる姿勢が適切だとされています。また、肩幅を支えられる高さのあるまくらでないと、肩に負担をかけてしまうためご周囲ください。

このように、ご自身に合った高さのまくらを利用することで、快適な睡眠ができると言われています。ただし、適切なまくらの高さは体型によって異なるため、一人ひとりに合ったまくらを見つけることが重要です。

ポイント2：まくらの硬さ

オーダーメイドまくらの効果を得るための2つ目のポイントは硬さです。オーダーメイドまくらは素材の硬さを選ぶことも可能ですが、硬すぎるまくらは以下の症状を引き起こす可能性があるため、ご注意ください。

• 首や後頭部に加わる圧力が強くなり、血流が悪くなる
• 首のまくらの間に隙間が生まれ、肩や首に力が入った状態になる
• 寝返りが多くなりすぎて睡眠の質が下がる

上記のように、硬すぎるまくらを利用した際に引き起こされる症状は多く存在します。ただし、人によってまくらの硬さの好みは様々ですので、ご自身に合った素材を選択しましょう。

また、マットレスの硬さによってもまくらの高さに影響がでるためご注意ください。適切な高さのまくらを購入しても、マットレスの硬さによって高さが変化する可能性があるためです。オーダーメイドまくらを購入する際は、マットレスの硬さを考慮することも忘れないようにしましょう。

オーダーメイドまくらの効果が得られないときの対処法

せっかくオーダーメイドまくらを作っても、効果が得られない場合があります。その場合は、以下の2点を試してみてください。

• アフターサービスの有無を事前に確認
• すぐに判断せずに様子を見る

オーダーメイドまくらの効果が得られないときの対処法を詳しく解説します。

アフターサービスの有無を事前に確認

オーダーメイドまくらの効果が得られない場合は、アフターサービスを利用するのがおすすめです。しかし、アフターサービスの内容はサービスによって大きく異なるため、購入前に必ず確認しておきましょう。

アフターサービスの内容で重視すべきなのは以下の2点です。

• まくらの素材を調整してもらえるか
• アフターサービス期間と料金

オーダーメイドまくらが合わないと感じるのは、高さが適切でないことが原因である可能性が高いです。そのため、素材の量や素材そのものを調整してくれるサービスであると安心です。

また、アフターサービスの期間と料金も確認しておきましょう。オーダーメイドまくらは長期間使用するものですので、長期的なサポートが受けられるのが理想的です。アフターサービスを受ける際に追加費用が発生するサービスもあれば、無料で受けられるサービスもあるので、なるべく費用がかからないサービスを選択するのが安心です。

すぐに判断せずに様子を見る

人は習慣に捉われやすい特性を持っているため、新しいまくらを利用してから数日間は、違和感を感じる可能性があります。しかし、新しいまくらに切り替えたことによる違和感が、「まくらが合わない」ことに直結するとは限りません。

そのため、オーダーメイドまくらに違和感を感じたとしても、1～2週間は使い続けることをおすすめします。ただし、オーダーメイドまくらを利用し続けた結果、肩こりや頭痛が生じた場合はまくらが合っていない可能性があるため、高さや素材の調整を行いましょう。

オーダーメイドまくらの注文方法

オーダーメイドまくらを注文する方法は下記の2つです。

• 店舗で計測
• オンラインで計測

オーダーメイドまくらは店舗で作成するイメージが強いかもしれませんが、実はオンラインでも注文可能です。オーダーメイドまくらを店舗で購入するか、オンラインで購入するかによって、流れが大きく変わるためぜひご確認ください。

店舗で計測

オーダーメイドまくらを店舗で注文する際の手順は以下のとおりです。

1. 1事前に店舗に予約をする
2. 2診断シートに現在の状況・好みのまくらを記入
3. 3カウンセリングを行う
4. 4実際に計測する
5. 5枕に素材を選ぶ
6. 6試し寝して調整する

店舗でオーダーメイドまくらを作る際は、自宅の近くに店舗があるか、事前にネット予約が必要かどうかを確認しましょう。店舗でオーダーメイドまくらを作る場合は、ほとんどの場合事前予約が必要です。そのため、店舗に伺える日をあらかじめ確保する必要があります。

店舗でオーダーメイドまくらを作る際の注意点としては、まくらの計測は人の手で行われるため、人によって計測に波があること。せっかく高い料金を支払ってまくらを購入しても、実際に利用すると合わなかったというケースもあります。そのため、店舗でオーダーメイドまくらを作る際は、アフターサービスが充実しているかどうかを確認しましょう。

オンラインで計測

オーダーメイドまくらをオンラインで購入する際の流れは以下のとおりです。

1. 1診断フォームに、寝具の好みや睡眠特徴を記入（実際の睡眠環境で寝具の硬さを確認しながら回答可能）
2. 2オンラインAI計測で、正面の写真と、横向きの写真をスマホで撮影する

以上がオンラインでオーダーメイドまくらを注文する際の流れです。手順は非常にシンプルですが、AIが1mm単位で体型を計測してくれるため、精度の高いまくらが手に入ります。

また、実際の睡眠環境を確認しながら診断フォームに回答できるため、現在利用中のマットレスとの相性も確認できるのもおすすめポイントです。

おすすめのオーダーメイドまくら【自社商品をPR】

当サイトでおすすめしているのは、弊社が販売するオンラインで注文可能なオーダーメイドまくら「寝室でつくるまくら」です。

寝室でつくるまくらは、最先端の計測技術『3DLOOK』を採用しており、1mm単位で平均誤差2%未満の精度で計測可能。3DLOOKの技術は世界最大の電気・電子に関する非営利技術組織IEEEから、「人間の専門家による測定より一貫性がある」と証明されています。そのため、店舗での人による計測に不安を抱える方は、精度の高い計測ができる「寝室でつくるまくら」がおすすめです。

また、高さが合わない場合は、満足するまで何度も調整をしてくれるのもおすすめポイントの1つ。具体的には、要望があれば追加素材の郵送や、素材の交換を行っています。

万が一まくらが合わない場合は、30日間の返品無料が保証されています。返品できない高額なオーダーメイドまくらが多い中、お試し感覚でまくらを作れるのは「寝室でつくるまくら」ならでは。

精度の高い計測をしてほしい方、手厚いアフターサービスを受けたい方、手軽にオーダーメイドまくらを作ってみたい方は、ぜひ「寝室でつくるまくら」をご検討ください！

オーダーメイドまくらの効果を実際に体感してみよう

ご自身に合ったオーダーメイドまくらを利用することで、肩こりや頭痛、いびきが改善されるなど、快適な睡眠ができるようになります。しかし、体型に合っていないまくらを利用するとかえって症状が悪化する可能性があるため、ご自身にピッタリなまくらを利用しましょう。

そのためには、アフターサービスが充実しているサービスや、計測の精度が高いサービスがおすすめです。オーダーメイドまくらで失敗したくない方は、ぜひ返品対応をしている「寝室でつくるまくら」をご検討ください。